Igår kom jag tillbaka ifrån en utmattande resa till Pittsburgh och West Virginia! I fredags morse gick vi upp tidigt för att göra 2000 loosen, sedan en låååååååång bussfärd upp till Pittsburgh som tog ungefär 7 timmar. Väl där, ca 4000 Meet warmup och sedan simmade jag 400 medley på 4.28 (4.59 short course m - tider till dig Cissi! :) ), 200 fj direkt efter på 2.07(2.21) och sen 200 bröst på 2.19 (2.35). Efter att vi vunnit med sisådär 100 poäng över Pitt, dags att hoppa i vattnet och simma de traditionsenliga 20x100 som vi gör efter varje dual meet...
Sen, middag och upp i bussen till ett hotell, in och sova från ca 2230 till 615. Frukost, Buss igen i en timme för att ta oss till Morgantown i West Virginia. Där väntade oss en väldigt grund vintage pool. Warm up, typ samma som igår, och sedan ett till Dual meet! Jag simmade 200 fritt på 1.53 (2.06), 500 fritt på 5.05 (ca 4.26 400 fr) och 200 medley på 2.06 (2.20). Tog hem rättså många poäng till laget och vi vann stort igen! Sedan 20x100 såklart följt av 7 timmar bussresa hem. Pust!
På lördagskvällen gick vi till ett Soccer party, de hade jorts tema (typ jeans från top till tå, jeansshorts, alla såg väldigt nördiga ut haha). Det var i ett väldigt litet hus och det slutade med att strömmen gick och det blev kaos...
Idag hängde vi utomhus ett tag i tshirt för det är nämligen över 20 grader C varmt igen!!! Wonderful :)
Bra där fanny!kul med tider å det låter som bra resultat,e du nöjd. Det e ja:) du e skit duktig! jobbigt med all träning runt omkring,ja e mkt impad och avundsjuk över ert vackra väder. här e det 3grader å snålblåst! Kram Cissi
ReplyDelete