Resultat från Indiana Invitational

Lite seg med uppdateringen, men men. Det gick bra allt som allt i laget! Killarana vann allting och vi kom 2a (bara 30 poäng så det var lite surt...). Här är mina tider:

200 medley 2.02.6 (2.16 scm)

100 br i lag 1.03.0 (1.10.3)

400 medley 4.21 (4.51)

100 br ind 1.03.7

200 br 2.16 (2.31)

Det var de bästa tiderna i varje lopp, de flesta från finalerna och de flesta pers :) 10 lopp totalt!

Kalkondagen

Heeeeeeeej!

Lite längesen, men igår kom jag precis hem från 5 härliga dagar i Paducah! Jag var där över Thanksgiving helgen med Raine och hennes familj.

Det var riktigt skönt att komma iväg från Louisville ett tag och bara ta det lungt, ha sovmorgon varje dag, käka massa god hemlagat mat som en mamma har gjort, kolla på en massa filmer och annat mys. Vi gick också på Bio två gånger, vi såg New Moon (nja...) och The Blind Side

(superbra! Se den!), jag vaxade ögonbrynen för första gången i mitt liv vilket var en ond upplevelse. Vi gjorde manikyr med lila nagellack, hälsade på många av Raines vänner, gick på hennes high schools football game och shoppade vi såklart! Fredagen efter Thanksgiving är USAs största shopping dag. Helt otroligt vad folk är galna. När vi kom ut från Bion vid halv ett tiden på natten på torsdag kväll såg vi en minst 50 meter lång kö utanför Toys r Us, de öppnar nämligen sin rea klockan 3 så man måste ju vara berädd...? Det var nollgradigt. Brrr.

Vi gick också ut och käkade på restaurang med Raines mamma och pappa, bland annat till ett ställe som heter Pattis - supergulligt! Typ gammaldags inredning, olika superamerikanska krimskramsiga julprydnander i varje rum och de som serverade hade gammaldags långklänningar på sig. Utanför är dom kända för alla sina Christmas Lights, rätt coolt. Men det bästa av allt var att brödet kom serverat i Blomkrukor! :D

Nu, tillbaks till 6 dagar med lektioner, sen finals week och hårdträning! Nu går vi in i en cykel för att bygga upp aerobic bas ännu mer. Wohoo :)

Hjärta

Jag har inte gråtit så mycket som jag gjort de senasete 2 timmarana på länge. Tårar som kommer från förvirring, chock, smärta, besvikelse och av att bli förrådd.

Igår kväll kom vi hem från Perdue Invitational och alla var glada och lättade att trötta åka ifrån an mycket bra tävling (mer om det senare). Vi längtade alla hem till det traditionsenliga college partyt efter en stor tävling. Vi kom tillslut hem och hade en väldigt rolig kväll ända tills det hemska hände.

Idag blev hela tjejlaget utkörda ur simhallen till konferansrummet i simbassängen efter insimmet. Där hade vi ett nästan 2 h långt möte med en psykolog som försökte få oss att förstå, en gnutta bättre, varför vår älskade lagkamrat försökte att ta livet av sig igår natt. Hon är okej nu, men var på sjukhuset hela natten och är under "bevakning" nu eller vad man ska kalla det.

Jag har aldrig varit nära eller drabbats såhär av något liknanade och jag har lärt mig otroligt mycket idag. Det är svårt att förstå sig på människor, till och med vårt eget inre är krångligt nog ibland. Det är så viktigt att prata om känslor. Att lyssna. Att våga söka, och att ge, hjälp. Ingen nyhet, men att alkohol påverkar en att ta dumma beslut.

Om jag tyckte att tjejlaget här i Louisville var sammansvetsat innan, är det inget emot var vi är nu. Det känns som om alla förstår hur viktigt det är med tillförlitelse och att man alltid måste låta de människor man älskar få veta det.

Intense meets

Igår kom jag tillbaka ifrån en utmattande resa till Pittsburgh och West Virginia! I fredags morse gick vi upp tidigt för att göra 2000 loosen, sedan en låååååååång bussfärd upp till Pittsburgh som tog ungefär 7 timmar. Väl där, ca 4000 Meet warmup och sedan simmade jag 400 medley på 4.28 (4.59 short course m - tider till dig Cissi! :) ), 200 fj direkt efter på 2.07(2.21) och sen 200 bröst på 2.19 (2.35). Efter att vi vunnit med sisådär 100 poäng över Pitt, dags att hoppa i vattnet och simma de traditionsenliga 20x100 som vi gör efter varje dual meet...

Sen, middag och upp i bussen till ett hotell, in och sova från ca 2230 till 615. Frukost, Buss igen i en timme för att ta oss till Morgantown i West Virginia. Där väntade oss en väldigt grund vintage pool. Warm up, typ samma som igår, och sedan ett till Dual meet! Jag simmade 200 fritt på 1.53 (2.06), 500 fritt på 5.05 (ca 4.26 400 fr) och 200 medley på 2.06 (2.20). Tog hem rättså många poäng till laget och vi vann stort igen! Sedan 20x100 såklart följt av 7 timmar bussresa hem. Pust!

På lördagskvällen gick vi till ett Soccer party, de hade jorts tema (typ jeans från top till tå, jeansshorts, alla såg väldigt nördiga ut haha). Det var i ett väldigt litet hus och det slutade med att strömmen gick och det blev kaos...

Idag hängde vi utomhus ett tag i tshirt för det är nämligen över 20 grader C varmt igen!!! Wonderful :)

Pappa!

Till Världens Bästa Pappa på Pappornas Dag <3

Pics from Halloween Party a la Louisville swim & Dive:

The 7 Continents (Im Europe)

Taylor Swift

Luke var Målare också

Hanna, Kara and heather som Ladybugs :)

James Bond med brud (Abby and Rafal)